下了班，很多人都只想窩在家裡沙發上，但對我來說，那是我一天中少數能好好放鬆、釋放壓力的時間，所以就算工作再忙，我還是會堅持去運動。跑步、瑜珈、健身房輪流來，當下的流汗暢快感真的無可取代。可是，這種「運動後的爽感」往往只能撐到回家洗完澡，隔天早上醒來，現實的疲憊感就會像排山倒海一樣襲來，肌肉的痠痛、全身的沈重，還有那種怎麼睡都睡不飽的感覺，真的會嚴重影響上班時的專注力跟心情，讓我常常懷疑自己是不是在「自虐」。我並不是要追求那種瞬間爆發力，也不是要變成什麼體能超人，只是希望能穩穩地維持運動習慣，同時又不犧牲隔天工作的狀態。畢竟，工作才是我的主戰場啊！以前試過運動完就立刻補充一些高蛋白飲品，或是睡前泡個熱水澡，但效果總是差強人意。身體的疲憊感，尤其是那種從骨子裡透出來的累，還是讓我在開會的時候頻頻打瞌睡，或是看著電腦螢幕卻怎麼也提不起精神。這種運動與工作拉扯的平衡，真的讓我有點心累。後來有一次跟朋友聊到這個困擾，她隨口提了滴雞精，說有些品牌做得很好喝，而且對恢復很有幫助。當時我心想，滴雞精？那不是生病或產後在喝的嗎？但為了能讓自己舒服一點，我還是決定上網研究一下。一開始鎖定了一些市面上很有名的牌子，像是田原香、芳茲、拉蓓、享食尚，都買來喝過，有些雖然也不錯，但總覺得少了那麼一點「對味」。不是覺得有點腥，就是喝起來太濃郁或油膩，對於運動完胃口不佳的我來說，真的是一種負擔。直到某次我在網路上逛到「守護精靈」這個品牌，好奇點進他們的官網 https://www.guardian-elves.com/ 看了一下，發現他們產品線還蠻豐富的。最吸引我的是他們的「超級滴雞精」，文案提到它是針對運動後修復的，而且強調溫和、好吸收。我抱著姑且一試的心情訂了幾包，想說如果真的能讓我隔天不再那麼累，那花點錢也值得。結果，真的出乎我意料的好！第一次喝的時候，我是在下班運動完回家，洗好澡直接隔水加熱。撕開包裝倒出來，顏色是清澈的琥珀色，完全沒有我想像中的油膩感，也沒有那種傳統雞精常有的腥味，聞起來就是很舒服的雞湯香。一口喝下去，溫潤順口，暖暖的流進身體裡，感覺就像是家裡媽媽燉的雞湯一樣，瞬間把一天的疲憊都化開了。當下就覺得，嗯，這「超級滴雞精」真的很不一樣。真正有感的是隔天的狀況。起床的時候，身體不再像之前那樣沉重，僵硬的肌肉也比較舒緩，感覺是扎扎實實地休息過後的那種輕盈感。上班時，精神明顯好很多，不再需要靠咖啡才能勉強撐過上午，思緒也更清晰，這種緩解疲勞的感覺真的太棒了！我後來仔細去看了成分，發現它含有高濃度的支鏈胺基酸（BCAA）跟膠原蛋白，難怪在幫助恢復上會這麼有感，而且它不是追求瞬間亢奮，而是很溫和地調整體質，讓身體機能更快回到軌道上，這點完全符合我「穩紮穩打」的需求。
